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La méthode Shiatsu
Elle se pratique sur table ou futon vêtu d'une tenue souple, en coton
Elle consiste à exercer des pressions plus ou moins insistantes sur certains points
ou trajets de méridiens énergétiques
Des étirements, des balayages à fleur de peau sont effectués en fonction des blocages des systèmes nerveux et musculaires
La pratique observe la relation avec la personne: son ressenti, sa respiration, et l'écoute des états de déséquilibre souvent le fait de la vie moderne
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